Rulling, padling og regnbue

Det har vore mykje av alt i haust, men veldig lite padling. Så når helga kom med tid til meg sjøl hadde eg kun eitt mål: komme meg ut! Tur til Bjørnsund utgjekk grunna lange dagar på jobb og tidleg siste ferge utover, og ellers sa yr.no mykje vind og mykje vatn. Ikkje veldig oppløftande. Heldigvis - hadde eg nesten sagt - var Mildrid i same situasjon og då vart helga berga likevel. Laurdag vart det ein heller våt og vindfull sopptur. Og mykje sopp. Som eg kkje tok bilde av sjølsagt.....På søndag hadde været roa seg såpass at vi avtalte ei rulleøkt.

For meg var dagens mål berre

1)å komme i gang med litt rulletrening att og 

2) finne roen i vatnet.

Heilt ute av trening i å rulle på denne årstida vart eg rimelig fort kald. Mykje vind og nedbør siste månaden har truleg og gjort sitt til at vatnet var kaldare enn forventa. Så etter ei kort økt avslutta vi med ein tur for å få i oss varmen. Det er fint å oppleve hausten frå vatnet og.  Fine fargar mot grå himmel. Regn på stille vatn. Så kjem sola fram og lagar til den vakraste regnboge. Og det varer og det varer. Til slutt er vi så nære at det nesten går å padle under den. Men berre nesten. Så mørknar det til att og hausten tek grep på nytt. Men det gjer ikkje noko. Eg fant det eg kom for. Roen.

Endelig litt rulletrening

Tidenes sommer og jeg har knapt nok vært utendørs. Rimelig lei av av oppussing/salg/flytting bestemte jeg meg for at nuh!- nuh fikk hus være hus og heller prioritere litt utendørsaktivitet. Grønlandsrulling er i grunn en aktivitet som passer når man ikke har ork til de lange turene. Dessuten er det litt meditativt å ligge å flyte i vannskorpa. Stive kropper får tøyd seg litt og hodet får hvilt seg. Helt perfekt når man er sliten egentlig.

Selve rullinga var underordnet denne gangen. Static brace var målet, og med den nye tuiliqen gikk det overraskende bra. Prøvde bare noen få ruller ellers, men likevel- det gjorde godt for kropp g sjel!

Rulletrening- sort of.....

Neida, det er ikkje heilt dødt- berre nesten. Kroppen har lagt ned veto. Er det ikkje kne eller alboge, så er det ryggen. Som i type kink. Og stiv som ein påle. Fekk eg erfare forleden eg var ute og rulla med Kristin. Statick brace vart til upside down. Og kaldt sjøvatn kjentes kaldare no enn før. Det har gått rimelig fort feil veg. Nesten så eg trur eg er blitt gamal. Men slikt kan vi ikkje finne oss i- kan vi vel?

Rulletrening i Tovågen

Tre veker sidan operasjon i kneet, og eg undrar sjølvsagt på om det går like greitt å rulle som å padle. Fest fredag kveld, og litt optimistisk gjekk eg heim att framfor å ta drosje- noko eg definitivt ikkje skulle ha gjort. Så laurdagen gjekk det litt seint unna og formen var kanskje ikkje heilt på topp. Men rullast skulle det! Det endte opp med grilling i staden, slarv på sofaen og overnatting, men med dei beste intensjonar om rulling dagen derpå.

Eg kryssar ikkje fjorden med kajakk på taket berre for å grille. Såklart vi skal rulle! Eg har faktisk ikkje rulla sidan i desember i fjor så eg er litt spent. Bestemmer meg for ikkje å tenkje og testar  standardrulla, først på eine, så på andre sida. Godkjent. Litt pause og utforsking av området. Tovågen er ein idyllisk liten våg. Så testing av shotgun både sider- godkjent! Norsaq og håndrulle- godkjent dei med, rett nok berre på godsida.

Mildrid kjøyrer gjennom heile repertoaret sitt. Er ikkje heilt nøgd. Men ho har rulla like lite som meg det siste året, så det er ingen grunn til å henge med nebbet når ein klarer albogerulla etter eit halvt års pause! Dessutan vert vatnet stadig varmare og no er vi i siget att! Ein liten time er nok. Eg fikk til meir enn eg hadde håpt på, eg unngjekk hjernefrys, og kneet tolte det sånn høveleg bra. Eg tenkjer det er godt nok. Og vel så det!

Rulletrening

Litt lite bloggings for tida, og det skyldes at det er lite å blogge om. Men her forleden fikk jeg det for meg å rulle i lag med Mildrid. Første gang side.......august faktisk. Og da er det jo perfekt med ei rulleøkt i frisk bris, bølger og regn. I desember.....NOT! Men, men. Standardrulla satt på hver side, shotgunrulla og. Alt for kaldt vann og for mye bølger til å prøve meg på de rullene som bare sitter så där, så det utsetter jeg til en vindstille, solrik dag, evt. til våren. Men jeg fikk meg altså en liten tur på og i sjøen, så da var jeg igrunn fornøyd med meg selv.

Fri flyt på Dimna

Motivert og inspirert av ei lita uke på Stokkøya var det faktisk fristende når Mildrid ymta frampå om rulletrening. Gode meldinger er jo heller ingen ulempe. Litt lei av Osnessanden fant vi oss ei lita vik ute ved Dimna. Og der la vi oss rett og slett til å flyte. Bare lå der og kjente litt på det. Klarer jeg å flyte uanstrengt? Jeg prøver å bruke hoftene til å kontrollere kajakken. Senker meg ned i vannet- vipper meg opp igjen. Om og om igjen. Lenger og lenger ned helt til jeg ligger opp ned. Med åre. Uten åre. Den siste var litt vanskelig, men med kastetreet gikk det ganske bra. Så bra at jeg kunne svinge meg opp på bakdekk uten å måtte ta rennefart for å komme rundt. Seier!

Jeg tror jeg skal fortsette med å være i flytsona ei god stund til. Nye ruller får vente. Det er i grunn ikke så interessant. For det er i flytsona løsningen ligger. Gi slipp og få kontroll. Ikke helt enkelt det der.......