GLIMT...........fra hav og fjell og litt til

6. september 2018

Endelig litt rulletrening

Tidenes sommer og jeg har knapt nok vært utendørs. Rimelig lei av av oppussing/salg/flytting bestemte jeg meg for at nuh!- nuh fikk hus være hus og heller prioritere litt utendørsaktivitet. Grønlandsrulling er i grunn en aktivitet som passer når man ikke har ork til de lange turene. Dessuten er det litt meditativt å ligge å flyte i vannskorpa. Stive kropper får tøyd seg litt og hodet får hvilt seg. Helt perfekt når man er sliten egentlig.

Selve rullinga var underordnet denne gangen. Static brace var målet, og med den nye tuiliqen gikk det overraskende bra. Prøvde bare noen få ruller ellers, men likevel- det gjorde godt for kropp g sjel!







Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar